نبذة عن المعضّل
على الرغم من معاناتي في السابق باني لم استطع الوصول او انجاز تطور في جسمي بلعبة كمال الاجسام; و بسبب ايضا السلبيةوالاحباط;من الاشخاص المحيطين بانه لا مجال لي للتطور في لعبة كمال الاجسام .و بعد 15 سنة من الرياضة والنظام الصحي أصبحت شغوف فيه جدا وباحث ومطلع وقارئ نهم في كل مايخص هالمجالين .منها بدأت فكرة أني أفتح حساب أنستقرام
حتى أفيد الكثير;خصوصا مع ندرة الحسابات الي تتكلم;عن هذا المجالين فلاحظت ;أنه;واجب علي ;مساعدة الجميع من استغفال الكثير لهم سواء بخلطات أو حبوب وحتى أفتح لهم أفق;جديد بوعي جديد عن الاهتمام بالصحة والزيادة الصحية فحصلت على شهادات دولية معتمدة في التدريب والتغذية مثل NASM / ISSA بالاضافة الى خبرات عديدة في كيفية التعامل مع أنواع الاجسام وتحديد الجداول المناسبة للتدريب من برامج تغذية الى تمارين مقاومة وتمارين هوائية
ما نقدمه لك؟
تجارب أبطالنا
تمارين لكل عضلات الجسم
تمارين بالفيديو لكل عضلات الجسم، اختارالعضلة اللي تبي تمرنها من خلال المجسم للحصول على هذه التمارين بالطريقة الصحيحة.
الأكثر مبيعاً
-
تي شيرت كت للنساء
22,95$ -
برنامج التغيير الشامل في البيت او النادي
50,00$ -
قميص بغطاء للراس للجنسين
30,73$ – 44,60$ -
حقيبة ظهر برباط
22,50$ -
نظام غذائي مرن - 1600 سعرة حرارية
15,00$ -
نظام غذائي مرن - 1500 سعرة حرارية
15,00$ -
شيرت علاقي للجنسين
19,19$ – 23,96$ -
اللبس الضاغط للرجال
37,00$ – 39,00$ -
سروال ضاغط نسائي (يوجا) - اصفر
24,88$ -
بلوزة من الصوف
23,95$ – 26,95$
