- نظام غذائي مرن و متنوع يتم تزويد المشترك فيه بالسعرات الحرارية التي يحتاجها بالاضافة الى القيم الغذائية : البروتين ، الكربوهيدرات و الدهون
- وصفات صحية منوعة محسوبة السعرات الحرارية و القيم الغذائية
- جدول رياضي لجميع عضلات الجسم يتم تصميمه على حسب مستوى المشترك لتحقيق اهدافه
- متابعة يومية للاجابة على استفسارات المشترك
- متابعة اسبوعية لمتابعة نتائج و تطور المشترك
- مساعدة المشترك للوصول الى افضل النتائج و تحفيزه لتحقيقها
- سيتم التواصل مع المشترك (عن طريق الواتساب) بعد عملية الدفع خلال 24 ساعه .
4 مراجعات لـ باقة التغيير الشامل
إضافة مراجعة إلغاء الرد
قد يعجبك ايضا
- Sale!
80,00$السعر الأصلي هو: 80,00$.50,00$السعر الحالي هو: 50,00$.
Fatimah (عميل موَثَّق) –
أول شي بصراحه أنا مبسوووطه جداً من النتيجه اللي وصلت لها 🤍
لأني جربت دايت قاسي وجبت في نفسي العيد ورجع وزني أكثر من قبل فقررت اني لازم أنتظم بنظام أكل متوازن وتمارين مدروسه ، و وقتها جتني توصيه للمدرب الرهيب أبو يوسف والحمدلله اني أشتركت معه ..
لأنه بفضل الله ثم بفضل النظام الغذائي و جداول التمارين الممتازه مع المعضل 💪🏻✨
نزل وزني من 74 KG إلى 64 KG
(( نقصت 10 كيلو دهون خلال شهرين فقط من الإشتراك بباقة التغيير الشامل والإلتزام مع المدرب أبو يوسف وبدون حرمان ))
ومستمره بإذن الله الين أوصل لهدفي مع المدرب الخبير اللي ما يبخل في تقديم خبرته وتوعيتك أبداً ، الداعم و الصبور جداً ، وتوجيهاته ونصائحه دائماً في محلها .
عبدالرحمن بشير –
افضل شيء صار بحياتي الرياضيه هو اشتراكي في هذي الباقه مع المعضل وانصح وبقوووووه.
من مميزاته تعرف جسمك وش يبي ووش يحتاج
وكذالك وش الي يرفع الوزن وينقصه.
انا كان وزني ثابت فتره طويله لدرجة سويت كل شيء. بعد مااشتركت في غضون ايام نزل وزني ولله الحمد.
الله يجزاه خير ويزيده من فضله 🌷
محمد –
احب اشكر المدرب ابو يوسف للنقله الي سواها لي في عالم الرياضة والانظمة الصحية صرت فاهم جسمي ولله الحمد ومعه وصلت نتيجة بوقت قياسي جداً ومرضية ولله الحمد ، البرنامج كان سهل ومرن والتمارين متنوعة وغير مملة
انصح فيه وبقوة
احمد (عميل موَثَّق) –
شكر خاصص للمدرب نقله قويه و استفاده من جميع النواحي و صبره و جهده و التنوع ف التغذيه بحيث انك م تمل او تتطفش من نفس الروتين نقله جميله خلال ٣ شهور او اكثر استفدت فيها الكثير الله يعطيهه الصحه و العافيهه